Revoluční nápoj Joint Care pro zdravé klouby
Co je to kloubní výživa Kloubní výživa představuje komplexní péči o naše klouby, která jim pomáhá udržet si pružnost a mobilitu i s...
Zdraví
Skákejte do formy: Hubnutí s švihadlem je snadné a zábavné!
Zábavná cesta k lepší postavě Skákání přes švihadlo není jen zábavná aktivita z dětských let, ale i efektivní forma cvičení pro dospělé. Patří mezi kardio cvičení, které zvyšuje tepovou frekvenci a pomáhá tak spalovat kalorie a hubnout. Navíc zapojuje různé svalové partie, jako jsou nohy, hýždě, břicho i...
20. 11. 2024
Kadeřavá petržel: Malá bylinka s velkým vlivem na vaše zdraví
Kadeřavá petržel: Bohatá na vitamíny a minerály Kadeřavá petržel je nejen chutným dochucovadlem, ale i nutričním pokladem. Obsahuje vitamíny A, C a K, důležité pro zrak, imunitu a srážlivost krve. Zároveň je bohatá na minerály jako draslík, vápník a železo, které prospívají srdci, kostem a krvetvorbě. Pravidelná...
20. 11. 2024
Kdy vyhledat psychiatra? Nebojte se požádat o pomoc!
Dlouhodobý smutek a beznaděj Dlouhodobý smutek a beznaděj mohou být příznaky vážnějších duševních potíží, jako je deprese. Pokud se cítíte sklíčení, bez energie a ztrácíte zájem o věci, které vás dříve těšily, je na místě zvážit konzultaci s psychiatrem. Psychiatr je lékař specializovaný na diagnostiku a...
20. 11. 2024
Pilulka eRecept: Revoluce v lékárně?
Co je to eRecept? Je to moderní a pohodlná alternativa k papírovým receptům. eRecept, neboli elektronický recept, umožňuje lékařům předepisovat léky elektronicky a odesílat je přímo do lékárny. Tento systém přináší řadu výhod jak pro pacienty, tak pro lékaře a lékárníky. Pacienti již nemusí nosit papírové...
20. 11. 2024
Babské rady na reflux jícnu: Zázraky z kuchyně, nebo mýtus?
Co je reflux jícnu? Reflux jícnu, někdy nazývaný také jako pálení žáhy, je nepříjemný stav, kdy se žaludeční kyselina vrací zpět do jícnu. Tento jev dráždí sliznici jícnu a způsobuje nepříjemné pocity pálení na hrudi, kyselou chuť v ústech, potíže s polykáním nebo kašel. Zatímco moderní medicína nabízí...
19. 11. 2024
CHOPN a alkohol: Spojení, které vám bere dech
CHOPN: Stručný přehled Chronická obstrukční plicní nemoc (CHOPN) je závažné onemocnění plic, které ztěžuje dýchání. Kouření je nejčastější příčinou CHOPN, ale i další faktory, jako je znečištění ovzduší a genetika, mohou hrát roli. Mnoho lidí se ptá, jaký vliv má alkohol na CHOPN. Alkohol může...
19. 11. 2024
